반응형 아령 여성용 아령 아령 1.5kg 아령 0.5kg1 여성분이라면 산책용 아령, 0.5kg짜리로 추천합니다! 집에 굴러다니고 있던 아령, 지난 일요일에 성내천 산책하러 나가면서 들고나갔었어요 제가 워낙 근육부족형 몸매인지라 산책하면서라도 팔근육 운동을 하고 싶다는 욕심에요ㅋㅋ 사실 제가 예전에 산책할때 들고다닐 아령으로 1.5kg짜리 아령을 두개 구입했었는데 하아- 안들고다닙니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1.5kg 생각해보면 많이 무거운 무게는 아닌데 산책을 아무리 짧게해도 왕복 다 해서 한시간 이상 걸리다보니 아무래도 팔에 무리가 가고, 그러다보니 자연스럽게 아령에 손이 안가게 되더라구요... 이번에 산책나가면서 들고갔던 0.5kg짜리 아령, 왕복 두시간을 훌쩍 넘겼던 산책코스에서 전 아주머니들처럼 아령을 양손에 들고 파워워킹ㅋㅋㅋㅋ 근데 나름 팔이 뻐근한게 요 작고 가벼운거 들고도 운동이 되더라구요 (효과 영 꽝이라고 .. 2013. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
